Эмчек бездерин өз алдынча текшерүү ыкмасы

1

Көпөлгөндүн формасын, теринин жана эмчектин сырткы көрүнүшүн күзгүдөн караңыз.

2

Колдоруңузду жогору көтөрүп, эмчегиңизди караңыз: адегенде алдынан, андан кийин эки капталынан.

3

Тура турган абалда үч орто манжаңыз менен эмчекти басып көрүңүз.

4

Жогорку тышкы төрттөн бир бөлүктөн баштаңыз — бул жерде ткандар көбүнчө тыгыз болот — андан кийин саат жебеси боюнча улантыңыз.

5

Андан соң ар бир эмчекти өзүнчө баш бармак менен сөөмөйдүн ортосуна кысып көрүңүз, суюктук бөлүнүп чыкпай жатканын текшериңиз.

6

Текшерүүнү жатып алып улантыңыз — кайрадан айлана боюнча, ар бир төрттөн бир бөлүктү кезеги менен карап чыгыңыз.

7

Колтук алдында шишиктердин (лимфа түйүндөрүнүн чоңоюшунун) жок экенине текшерип корунуз.

Эмчек безинин рагы — аялдар арасында эң кеңири тараган залалдуу шишик түрү болуп эсептелет.

  • Эмчек безинин рагынын биринчи белгисин өз алдынча текшерүү аркылуу аныктоого болот.
  • Аял Эмчек безин көзөмөлдү менструалдык циклинин 6-12-күндөрү арасында жүргүзүшү керек.
  • Көзөмөл учурунда төмөнкү белгилерге көңүл буруу зарыл: эмчекте тыгыздалган жерлердин пайда болушу, басканда оорутуу, Эмчек безинин терисинин өзгөрүшү, шишип кетиши, эмчектен бөлүнүп чыккан суюктуктар, эмчек бездеринин жана эмчектердин асимметриялуу жайгашуусу, колтук астындагы жана моюн алдындагы лимфа түйүндөрүнүн чоңоюшу.

    • ӨЗҮҢДҮ КАНТИП КОРГОЙСУҢ?

  • Тиркелген же жашаган жериңдеги поликлиникада алдын ала медициналык кароодон жана диспансердик текшерүүдөн өтүңүз.
  • Гинеколог дарыгерине жылына 1 жолу кайрылып туруңуз.
  • Эмчекти өз алдынча текшерип туруңуз.
  • Эгер жашыңыз 40тан 75ке чейин болсо, эки эмчек безине маммографияны ар эки жылда бир жолу өтүп туруңуз.

    • Маммографияны диспансердик текшерүү учурунда же дарыгердин сунушу менен жашаган жериңиздеги поликлиникадан акысыз жасатсаңыз болот.

    Номанова Гулзар Номановна Врач-онколог, маммолог.


    Консультацияга жазылуу үчүн ылдый жактагы ссылкаларды басыңыз.